
<html>


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<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">


<style type="text/css" style="display:none;"> P {margin-top:0;margin-bottom:0;} </style>


</head>


<body dir="ltr">


<div style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);" class="elementToProof">


Hello Agvisors, </div>


<div style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);" class="elementToProof">


<br>


</div>


<div style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);" class="elementToProof">


Happy 1<span><sup>st</sup> day of classes! Please share the following with your student listservs. Please ask any faculty and staff to share as well


<span id="🙂">🙂 </span></span></div>


<div style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);" class="elementToProof">


<span><span><br>


</span></span></div>


<div style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);" class="elementToProof">


<span><span>Wishing everyone a smooth and successful spring semester! </span></span></div>


<div style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);" class="elementToProof">


<span><span><br>


</span></span></div>


<div style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);" class="elementToProof">


<span><span>Bear Down!</span></span></div>


<div style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);" class="elementToProof">


<span><span>Serena</span></span></div>


<div class="elementToProof">


<div style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


<br>


</div>


<div id="Signature">


<div>


<table>


<tbody>


<tr>


<td align="left" style="vertical-align: top;"><span style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);"><img alt="The University of Arizona block 'A' logo." title="The University of Arizona" width="120" style="width: 120px;" src="https://brand.arizona.edu/sites/all/modules/custom/brand_generator/img/ua-sig-logo.png">


</span></td>


<td align="left" style="vertical-align: top; width: 500px; color: rgb(73, 80, 87);">


<span style="font-family: Calibri; font-size: 14pt; color: rgb(12, 35, 75);"><b>Serena Valle, M.A.</b></span><span style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><br>


</span><span style="font-family: Calibri; font-size: 10pt;">Senior Academic Advisor I</span><span style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><br>


</span><span style="font-family: Calibri; font-size: 10pt;">CALES Career & Acad Svcs</span><span style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><br>


</span><span style="font-family: Calibri; font-size: 10pt;">THE UNIVERSITY OF ARIZONA</span><span style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><br>


<br>


</span><span style="font-family: Calibri; font-size: 10pt;">FORBES, 203<br>


</span><span style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"></span><span style="font-family: Calibri; font-size: 10pt;">PO BOX 210036 | TUCSON, AZ 85721-0036<br>


</span><span style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"></span><span style="font-family: Calibri; font-size: 10pt;">Office: 520-621-4278 <br>


</span><span style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"></span><span style="font-family: Calibri; font-size: 10pt;"><a href="mailto:ssvalle@arizona.edu" style="text-decoration: none;" id="OWAea8f014f-b9b7-365d-5a0c-c9ce74c16568" class="OWAAutoLink" data-loopstyle="linkonly">ssvalle@arizona.edu</a><br>


</span><span style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"></span><span style="font-family: Calibri; font-size: 10pt;">Pronouns: she/her/ella</span><span style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><br>


</span><span style="font-family: Calibri; font-size: 10pt; color: rgb(139, 0, 21);"><b><a href="https://cales.arizona.edu" style="text-decoration: none; color: rgb(139, 0, 21);" id="OWAd2638065-9182-8869-e2aa-cf033bf3f7ad" class="OWAAutoLink" data-loopstyle="linkonly">cales.arizona.edu</a></b></span><span style="font-family: Calibri; font-size: 10pt;"><br>


</span><span style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"></span><span style="font-family: Calibri; font-size: 9pt; color: rgb(139, 0, 21);"><a href="https://www.facebook.com/uarizonaCALS" style="text-decoration: none; color: rgb(139, 0, 21);" id="OWA5b93b0f9-e844-fd48-c454-a4e90b029f2e" class="OWAAutoLink" data-loopstyle="linkonly">facebook</a></span><span style="font-family: Calibri; font-size: 9pt; color: rgb(118, 118, 118);"> |


</span><span style="font-family: Calibri; font-size: 9pt; color: rgb(139, 0, 21);"><a href="https://twitter.com/uarizonaCALS" style="text-decoration: none; color: rgb(139, 0, 21);" id="OWA9d679896-5f2c-5b7e-6fac-4cf4b6a5f04c" class="OWAAutoLink" data-loopstyle="linkonly">twitter</a></span><span style="font-family: Calibri; font-size: 9pt; color: rgb(118, 118, 118);"> |


</span><span style="font-family: Calibri; font-size: 9pt; color: rgb(139, 0, 21);"><a href="https://www.instagram.com/uarizonaCALS/" style="text-decoration: none; color: rgb(139, 0, 21);" id="OWA4406e3b6-a314-c581-5e5a-470cbe0be070" class="OWAAutoLink" data-loopstyle="linkonly">instagram</a></span><span style="font-family: Calibri; font-size: 9pt; color: rgb(118, 118, 118);"> |


</span><span style="font-family: Calibri; font-size: 9pt; color: rgb(139, 0, 21);"><a href="https://www.linkedin.com/school/the-university-of-arizona" style="text-decoration: none; color: rgb(139, 0, 21);" id="OWA3004bafb-0f4b-61e4-b5bf-84433e45a68d" class="OWAAutoLink" data-loopstyle="linkonly">linkedin</a></span><span style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">


</span></td>


</tr>


<tr>


<td style="width: 120px;"></td>


<td style="width: 500px;"><span style="font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);"><a href="https://brand.arizona.edu/signature" id="OWA5b7cfc48-efee-7231-5280-c5aa97559f5f" class="OWAAutoLink" data-loopstyle="linkonly"><img alt="Integrity, Compassion, Exploration, Adaptation, Inclusion, Determination" title="The University of Arizona Purpose & Values. Working together to expand human potential, explore new horizons and enrich life for all." width="400" style="width: 400px;" src="https://brand.arizona.edu/sites/all/modules/custom/brand_generator/img/signature-footer.png">


</a></span></td>


</tr>


</tbody>


</table>


</div>


</div>


</div>


<div id="appendonsend"></div>


<hr style="display: inline-block; width: 98%;">


<div id="divRplyFwdMsg" dir="ltr"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);"><b>From:</b> Sinks, Cody Am - (csinks816) <csinks816@arizona.edu><br>


<b>Sent:</b> Wednesday, January 10, 2024 8:47 AM<br>


<b>To:</b> Rodriguez Lorta, Nancy G - (nancyr) <nancyr@arizona.edu>; Valle, Serena Sidra - (ssvalle) <ssvalle@arizona.edu><br>


<b>Cc:</b> Daily, Ryan Waggoner - (rdaily7) <rdaily7@arizona.edu><br>


<b>Subject:</b> Mind-Body Skills Program</span>


<div> </div>


</div>


<div style="direction: ltr; font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


Hello Nancy and Serena,</div>


<div style="direction: ltr; font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


<br>


</div>


<div style="direction: ltr; font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


I hope your week is going well. I'm reaching out to share the attached flyer for the brand new CALES


<a href="https://cales.arizona.edu/current-students/life-management/mind-body-skills-program" id="OWA1b0cc0a5-7d90-45e3-f53a-d838a82bb4cd" class="x_OWAAutoLink" title="https://cales.arizona.edu/current-students/life-management/mind-body-skills-program" data-auth="NotApplicable" data-loopstyle="linkonly">


Mind-Body Skills Program</a> by Ryan. The program's application opened today so our hope is for the advising team to share the flyer with their student caseloads to help drive applications. The program is intended to start an integrated student wellness community


 within CALES, giving students skills to improve their own wellness and mindfulness, and the opportunity to share them with their peers. A few details:</div>


<ul data-editing-info="{"orderedStyleType":1,"unorderedStyleType":1}" style="direction: ltr; list-style-type: disc;">


<li style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


<div style="direction: ltr;"><span style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">This 8-week cohort-based training will give students the skills they need to thrive


 on their college journey. Ryan's evidence-based training equips students with a toolkit of powerful techniques like:</span></div>


</li><ul style="direction: ltr; list-style-type: circle;">


<li style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0);">


<span style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">Mindfulness & Biofeedback</span></li><li style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0);">


<span style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">Meditation and relaxation practices</span></li><li style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0);">


<span style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">Movement and breathwork</span></li><li style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0);">


<span style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">Journal writing and drawing</span></li></ul>


<li style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


<div style="direction: ltr; font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


Application deadline: January 29th</div>


</li><li style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


<div style="direction: ltr; font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


How to apply: Qualtrics (accessible through the page linked above, clicking "Apply Here" on the flyer, or scanning the flyer QR)</div>


</li><li style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


<div style="direction: ltr; font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


Cost: Free</div>


</li><li style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


<div style="direction: ltr; font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


Meeting times:</div>


</li><ul style="direction: ltr; list-style-type: circle;">


<li style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


<div style="direction: ltr;"><span style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">Cohort 1: (8) Zoom events, February 13-April 9 (no meeting over Spring Break), Tuesdays,


 2-4 p.m.</span></div>


</li><li style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


<div style="direction: ltr;"><span style="font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">Cohort 2: (8) In-person events, February 14-April 10 (no meeting over Spring Break),


 Wednesdays, 10 a.m.-12 p.m., campus location TBD.</span></div>


</li></ul>


</ul>


<div style="direction: ltr; font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


<br>


</div>


<div style="direction: ltr; font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


Please direct program specific questions to Ryan Daily. Let me know if you have any marketing questions for this program!</div>


<div style="direction: ltr; font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


<br>


</div>


<div style="direction: ltr; font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


Best,</div>


<div style="direction: ltr; font-family: Aptos, Aptos_EmbeddedFont, Aptos_MSFontService, Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 11pt; color: rgb(0, 0, 0);">


<br>


</div>


<div id="x_Signature">


<table id="x_tableSelected0" style="text-align: left; background-color: rgb(255, 255, 255);">


<tbody>


<tr>


<td style="text-align: left; padding: 0in; vertical-align: top; width: 375pt;">


<p style="text-align: left; margin: 0in; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;">


<span style="font-size: 12pt; color: rgb(12, 35, 75);"><b>-----</b></span></p>


<p style="text-align: left; margin: 0in; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;">


<span style="font-size: 12pt; color: rgb(12, 35, 75);"><b>Cody Sinks, M.S. in Marketing</b></span></p>


<div style="text-align: left; margin: 0px 0in; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;">


<span style="font-family: Calibri; font-size: 10pt; color: rgb(73, 80, 87); background-color: rgb(255, 255, 255);">Manager, Marketing and Communications</span><span style="font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt; color: rgb(73, 80, 87); background-color: rgb(255, 255, 255);"><br>


</span><span style="font-family: Calibri; font-size: 10pt; color: rgb(73, 80, 87); background-color: rgb(255, 255, 255);">CALES Career & Acad Svcs<br>


520-626-0835<br>


</span><span style="font-family: Calibri; font-size: 9pt; color: rgb(139, 0, 21); background-color: rgb(255, 255, 255);"><a href="https://www.linkedin.com/in/cody-sinks" id="OWA7ac4802f-6234-e0b0-768c-8e0e8c8566c0" class="x_OWAAutoLink" data-auth="NotApplicable" data-loopstyle="linkonly" style="text-decoration: none; margin: 0px; color: rgb(139, 0, 21);">linkedin</a></span></div>


</td>


</tr>


<tr>


<td style="text-align: left; padding: 0in; width: 375pt;">


<p style="text-align: left; margin: 0in; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;">


<span style="font-size: 10pt; color: blue;"><u><a href="https://brand.arizona.edu/signature" id="OWAe44034f3-7305-6e96-f169-5470766a36f7" class="x_ContentPasted2 x_OWAAutoLink" data-auth="NotApplicable" data-safelink="true" data-linkindex="4" data-ogsc="" data-loopstyle="linkonly" style="margin: 0px; color: blue;"><img alt="Integrity, Compassion, Exploration, Adaptation, Inclusion, Determination" style="width: 4.1666in; height: 1in; min-width: auto; min-height: auto; margin: 0px;" data-outlook-trace="F:2|T:2" src="cid:6e1db96d-9bd4-4f07-93c0-d5308012be25"></a></u></span></p>


</td>


</tr>


</tbody>


</table>


<span style="font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);"><br>


</span></div>


</body>


</html>